Bonjour,  L'automne est bien installé maintenant et avec lui les légumes d'automne que je me fais un plaisir de mettre dans mes recettes du moment. Aujourd'hui c'est à la courge butternut que je…

Bonjour, bonjour, Aujourd'hui je reviens avec une recette parfaite pour le petit déjeuner que j'adore faire. Ce granola est parfait avec du formage blanc ou du lait comme des céréales classiques du comm…

Hello, hello  Je suis vraiment ravie de vous retrouver aujourd'hui pour vous dévoiler mon tout premier ebook sur la nutrition et on commence par le guide des vitamines .

Bonjour, bonjour, En cette période de rentrée je vous propose aujourd'hui une recette idéale pour le goûter ou après le sport pour reprendre des forces par exemple. Cette recette ne contient pas de matière …

Bonjour bonjour,  Aujourd'hui, je vous partage une recette de tarte qui se retrouve très souvent sur notre table pendant la saison des tomates. D'ailleurs je sais pas vous, mais pendant l'été je me …

L'été est la saison idéale pour tester des nouvelles salades et association de goût, je vous présente aujourd'hui une que j'apprécie particulièrement gourmande et pleine de bonnes choses pour la sa…

Hello tout le monde,  Je sais pas vous mais la salade de pâte est une de mes salades composées favorites pour l'été. Il faut dire que je suis accro au duo tomate/mozza et que le mariage avec les pâtes est p…

Bonjour, bonjour, Je reviens aujourd'hui avec une petite recette parfaite pour les apéros sains à manger avec des légumes ou en version plus grecque avec du pain pita : Le houmous . J'ai également rajoute…

Bonjour, bonjour,  Me revoilà après une très longue absence avec une petite recette parfaite avec ce temps estival. Un taboulé végétarien rapide et simple qui ramène fraîcheur et vitamines, tout ce qu'il fa…

Aujourd'hui je reviens avec une recette festive, on est en pleine période de recherche de menu pour les fêtes qui arrivent à grand pas, je sais pas vous mais ici ça se creuse les méninges pour que le menu …

Aujourd'hui premier jour de décembre et donc ouverture de la première case du calendrier de l'avent. Je sais pas vous mais moi j'adore cette période qui rime avec gourmandise et moment partager en …