Aujourd'hui je vous propose une recette réconfortante et extrement simple ! Un milkshake à la banane et aux cacahuètes.
Les cacahuètes et les bananes sont pleines de potassium et magnésium ce qui fait de ce milkshake un anti stress et un allié santé idéal parfaits en ce moment
Ingrédients pour 2 grands verres :
- 3 bananes congeler
- 1 cuillère à soupe de purée de cacahuète
- 1 cuillère à café d'arôme de vanille
- 2 verre de lait végétal ou pas
1. Congeler 3 bananes en morceaux. Attendre 5 heures.
2. Mixer les avec la purée de cacahuète, le lait végétal et l'arôme de vanille.
3. Servir immédiatement et rajouter quelques cacahuètes émiettées sur les milkshakes.
Bon appétit !
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